segunda-feira, abril 25, 2011

Dança do ventre!

Oi gente!

Hoje vou falar sobre dança do ventre! Eu, como boa líbano-brasileira, amoo...principalmente por que eu ODEIO academia...shuahsuahusha...sério...detesto! 

Eu antes da minha primeira e única apresentação ! 

Famosa como a dança da sedução, a dança do ventre trás inúmeros benefícios para a mulherada pois uma aula de dança do ventre faz queimar muitas calorias, auxiliando no processo de emagrecimento;tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas, braços, costas e glúteos; Ou seja...te deixa com um corpo lindo!

Shakira abusa dos movimentos da dança em suas apresentações!

Além de aumentar e ativar a circulação sanguínea,melhorar seu condicionamento e sua resistência física...além de te deixar mais flexível e melhorar a postura!

Existem também os benefícios sob o ponto de vista psicológico...entre eles:

- Desenvolvimento imediato da auto-estima: a mulher passa a observar e perceber que tem diversas qualidades que talvez nunca tenham sido trabalhadas;

- Aflora a feminilidade tornando-a mais sensual, sem resquícios de vulgaridade;

- Promove na mulher a aceitação de si mesma como ser encantador, diferenciado e belo;

- Desenvolve a agilidade mental, concentração e atenção tanto na música quanto nos movimentos.

- Estimula a criatividade;

- Através de seqüências e laboratórios/dinâmicas trabalhamos a percepção sensorial. Isso cria uma sensibilização na mulher, de forma que sua leitura musical é decodificada através de movimentos precisos e que a colocam em contato com seu interior, suas próprias emoções;

- Desta mesma forma, a timidez que muitas vezes atrapalha o processo de aprendizado é trabalhada aos poucos, possibilitando melhoria nos relacionamentos;

- Alivia o stress do dia-a-dia através do contato de grupo pela troca de experiências e informações, o que desenvolve a capacidade de sublimar os desafios;

A dança do ventre nos possibilita observar um mundo completamente diferente daquele conhecido pelas mulheres ocidentais.
Toda mulher tem seus pontos fortes.  Descubra quais são os seus e perceba que existem muitos mais!
Dá uma olhada na Shakira arrasando na dança do ventre no início desse vídeo!!




Eu indico a dança do ventre para todas! É uma delícia...fiz um ano e estou louca para voltar...afinal ainda não aprendi a dança com a espada! Hahaha


Espero que tenham gostado!
Beijinhos

22 comentários:

Luana S. disse...

gostei bastante, adoro dança do ventre *-*

http://girlstylish.blogspot.com/

bjs

Danni Cristina disse...

Muito bacana!
Acho mt bonito esse tipo de dança *-*

Nova postagem:

www.cerejas-envenenadas.blogspot.com

Dri *-* disse...

Fico louca vendo a Shakira dançar é perfeita.
Amei sua foto de odalisca kk' liinda *-*
www.tudoofake.blogspot.com

Andreza Hoffmann disse...

goostei, estou fazendo dança de salão agora é muito bom, deixa o corpo leve, é divertido e tals, gostaria de saber esta dança , rsrs me interessei, vc esta linda na sua foto *-* Boa sorte no seu apredizado \õ/

http://dezahoffmannmoda.blogspot.com

Srta Felicidade disse...

Aii amiga, amei essa postagem... adoooorei
Dança do ventre, sensualidade pura :)


http://vanessasenabraga.blogspot.com/

VitRep disse...

Flor,
Amei o post, show !!!
Eu particulamente sou fã da dança do ventre,sensual demais !
Já te seguindo !
Passa lá no blog e confira os esmaltes volare,cores lindas .
Beijos,Andrea
http://www.vitrinerepresentacoes.blogspot.com/

Priscila disse...

Que demais eu acho uma dança mto linda e sensual demais eu queria aprender mas as oportunidades nao dizem sim hehehe

http://tendenciaemodatm.blogspot.com/

JULIANA DALCICO disse...

nossa eu acho lindo ...eu nao tenho jeito, mas quem consegue, eu pago um pau viu.....
flor, entrei aqui para xeretar e adorei,...vou fuçar, estou te seguindo
se puder, passa no meu ta?

beijos
ju
www.vernizdavez.blogspot.com

Lari *-* disse...

Acho tão linda a dança do ventre muito sensual *-*
Comenta lá no meu blog floor:
www.maniadeserfashion.blogspot.com

@jooy3 disse...

Tenho tanta vontadede aprender *-*
Além de muito 'saudável' é super sensual e envolvente. haha adoro
Passa? http://jooymartins.blogspot.com/
Beijos

Bárbara Barão disse...

Acho dança do ventre um ARRASO!!!
Adorei teu blog e já estou te seguindo, dá uma passadinha lá no meu e se gostar me segue de volta...

Bjinxxxxxxxxxx


www.todaenfeitada.blogspot.com

Lulua disse...

Falou en dança do ventre, é exatamente dela q eu lembro. Amo a Shakira!

Compras de Mulheres disse...

Acho linda a dança. e deixa o corpo da mulher lindo.
Ótima dica.
Bjos
Aline

comprasdemulheres.blogspot.com

Rubi disse...

Eu admiro muito quem sabe dançar, me parece muito difícil. Eu certamente não teria paciência hahaha.

Beeijos.

Patrícia Quel disse...

Oi!!!

Adoro qualquer tipo de dança, ela tem o poder de modelar o corpo e perder caloria de uma maneira gostosa e divertida...

Vc esta linda na foto!!!

Bjs!

AKANE disse...

Amo dança do ventre! Dancei por cerca de dois anos e senti os benefícios! Sem contar que o namorado adora né! Hehe!

Bjão!
http://modatambemquero.blogspot.com/

Any Brasil disse...

que tuudo, muito legal. adorei seu blog, já tô te seguindo, te espero no meu: trendluxo.blogspot.com

Cabeça Feminina disse...

oeee
desculpa a demora,
mttt obrigada pela participação no meu blog, fico mt contente!!!
adorei o seu e estou seguindo-o.

grande beijo e uma otima semana!!!

http://cabecafeminina.blogspot.com

Aline Souza disse...

Acho linda a dança do ventre, sempre quis aprender mas nunca tive oportunidade e $$.. =DDD
Bjos e Braços... ;***

http://vialiesmaltes.blogspot.com

WALQUIRIA JANSEN disse...

Olá, dança do ventre é bacana mesmo, um dia ainda faço umas aulas...
Bjocas e adorei o post!!!

Marina Vianna disse...

Eu acho lindo dança do ventre! É bem difícil também.
bjos
http://www.dicasemodas.com/

Vanessa disse...

Oi,eu também sou descendente de libaneses e adoro dança do ventre,é o melhor exercícios em todos os aspectos!!!

beijos

maosglamourosas.blogspot.com